co to jest tus?

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych, to zajęcia grupowe, pomagające dzieciom lepiej radzić sobie w kontaktach z innymi ludźmi. Podczas zajęć dziecko uczy się m.in.: jak radzić sobie ze stresem, jak rozmawiać z rówieśnikami, rozwiązywać konflikty, wyrażać emocje i zachować się w różnych sytuacjach społecznych.

45-50 minutowe zajęcia odbywają się w małych, dostosowanych wiekowo 4-osobowych grupach, co daje dziecku szansę na naukę przez zabawę, interakcje z rówieśnikami i praktyczne ćwiczenia. W zależności od potrzeb TUS zajmuje 8 do 10 spotkań co tydzień. Kosz TUS to 75 zł za spotkanie.

Do kogo skierowany jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) skierowany jest do wszystkich dzieci, które mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji koleżeńskich z rówieśnikami, rozumieniu i zachowaniu się w wielu społecznych sytuacjach, rozumieniu i wyrażaniu swoich emocji czy dostosowywaniu się do grupy rówieśniczej.

TUS jest szczególnie pomocny dla dzieci z niską samooceną, nieśmiałością, wycofaniem, trudnościami w rozumieniu emocji, czy też diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu, zespołu Aspergera oraz ADHD.

Dzieci można zapisać do 1 z 3 grup:

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) skierowany jest do wszystkich dzieci, które mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji koleżeńskich z rówieśnikami, rozumieniu i zachowaniu się w wielu społecznych sytuacjach, rozumieniu i wyrażaniu swoich emocji czy dostosowywaniu się do grupy rówieśniczej.

TUS jest szczególnie pomocny dla dzieci z niską samooceną, nieśmiałością, wycofaniem, trudnościami w rozumieniu emocji, czy też diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu, zespołu Aspergera oraz ADHD.

Dzieci można zapisać do 1 z 3 grup:

  • Grupa I – przedział wiekowy 4-6 lat
  • Grupa II – przedział wiekowy 7-9 lat
  • Grupa III – przedział wiekowy 10-12 lat

Jak zapisać dziecko na TUS??

Zapis na TUS odbywają się wyłącznie telefonicznie. Po rozmowie otrzymasz kwestionariusz i arkusz obserwacyjny do wypełnienia. Na ich podstawie zostanie podjęta decyzja o kwalifikacji dziecka do grupy.

W razie wątpliwości rodzic wraz z dzieckiem zostaną zaproszeni na krótkie (30-minutowe) spotkanie podczas którego ocenimy potrzeby oraz gotowość dziecka do uczestniczenia w zajęciach grupowych.

Zapis na TUS odbywają się wyłącznie telefonicznie. Po rozmowie otrzymasz kwestionariusz i arkusz obserwacyjny do wypełnienia. Na ich podstawie zostanie podjęta decyzja o kwalifikacji dziecka do grupy.

W razie wątpliwości rodzic wraz z dzieckiem zostaną zaproszeni na krótkie (30-minutowe) spotkanie podczas którego ocenimy potrzeby oraz gotowość dziecka do uczestniczenia w zajęciach grupowych.

Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu o stałej godzinie, ale dokładny termin rozpoczęcia TUS jest uzależniony zebrania się grupy chętnych dzieci. Jeżeli chcesz zapisać dziecko lub dowiedzieć więcej:

Zadzwoń pod 791-469-995

Grupa wczesnoszkolna

Grupa 4-6 lat

W przypadku dzieci wczesnoszkolnych najczęściej tworzone są grupy, w których pojawiają się trudności z:

  • wycofaniem się z kontaktów z rówieśnikami,
  • nadmiernie odczuwanym lękiem,
  • regulacją emocji,
  • brakiem skupienia uwagi,
  • czekaniem na swoją kolej i przestrzeganiem zasad.

Koszt całkowity: 750 zł

Zajęcia trwają 50 minut. Odbywają się raz w tygodniu


Grupa liczy 3-4 dzieci


Bezpłatna 40 minutowa konsultacja podsumowująca na zakończenie cyklu zajęć


Możliwość rozłożenia płatności na dwie transze


8-10 zajęć w cyklu


Zadania domowe dla dzieci oraz materiały dla rodziców dotyczące przerabianych tematów

Koszt całkowity: 600 zł

Zajęcia trwają 50 minut. Odbywają się raz w tygodniu.


Grupa liczy 3-4 dzieci


Bezpłatna 40 minutowa konsultacja podsumowująca na zakończenie cyklu zajęć


Możliwość rozłożenia płatności na dwie transze


8-10 zajęć w cyklu


Zadania domowe dla dzieci oraz materiały dla rodziców dotyczące przerabianych tematów

Grupa wczesnoszkolna

Grupa 7-9 lat

W przypadku dzieci wczesnoszkolnych najczęściej tworzone są grupy, w których pojawiają się trudności z:

  • skupieniem uwagi w szkole,
  • radzeniem sobie z frustracją oraz złością,
  • nawiązywaniem relacji z rówieśnikami,
  • wysokim poziomem lęku,
  • niską samooceną.
Grupa wczesnoszkolna

Grupa 10-12 lat

W przypadku dzieci wczesnoszkolnych najczęściej tworzone są grupy, w których pojawiają się trudności z:

  • niską samooceną,
  • relacjami z rodzicami,
  • radzeniem sobie z silnymi emocjami,
  • radzeniem sobie ze stresem,
  • wchodzeniem w relacje przyjacielskie z rówieśnikami.

Koszt całkowity: 600 zł

Zajęcia trwają 45 minut. Odbywają się raz w tygodniu.


Grupa liczy 3-4 nastolatków


Bezpłatna 40 minutowa konsultacja podsumowująca na zakończenie cyklu zajęć


Możliwość rozłożenia płatności na dwie transze


8-10 zajęć w cyklu


Zadania domowe dla nastolatków oraz materiały dla rodziców dotyczące przerabianych tematów

Częste pytania dotyczące TUS

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży, mające na celu rozwijanie kompetencji społecznych. Mowa o współpraca w grupie, rozwiązywaniu konfliktów, empatii, asertywności, budowaniu relacji rówieśniczych. W rezultacie dziecko ma lepiej radzić sobie w kontaktach z innymi ludźmi w różnych sytuacjach. Zajęcia odbywają się w małych 4-osobowych grupach i opierają się na praktycznych ćwiczeniach, grach oraz symulacjach sytuacji z życia codziennego.

Skontaktuj się ze mną telefonicznie. Po rozmowie wyślę Ci kwestionariusz oraz arkusz obserwacyjny. Konsultacja kwalifikacyjna polega na wypełnieniu kwestionariusza informacyjnego oraz arkusza obserwacyjnego. Na tej podstawie zostanie podjęta decyzja o kwalifikacji do grupy. W razie potrzeby rodzice zostaną zapraszeni z dzieckiem na krótkie spotkanie (30minut) podczas którego ocenimy potrzeby oraz gotowość dziecka do uczestniczenia w zajęciach grupowych.

Tak. Zdarza się, że dziecko nie zostaje przyjęte, jeśli np. jego potrzeby nie są zgodne z profilem zajęć w danej grupie lub gdy wymaga najpierw indywidualnej pracy. W takich przypadkach zostaną zaproponowane inne rozwiązania. Dodatkowo ilość grup jest ograniczona i być może konieczne będzie poczekanie do czasu nowego naboru.

Niestety nie. Dziecko można zapisać wyłącznie do nowej grupy TUS

Zajęcia TUS w zależności od grupy wiekowej trwają od 45 do 60 minut.

Tak, istnieje taka możliwość wiele dzieci uczestniczy w kilku cyklach zajęć. Dziecko po ukończeniu jednego cyklu może wziąć udział w innym cyklu zajęć, w którym ćwiczone będą inne umiejętności społeczne.

W grupie będzie tylko czwórka dzieci, dzięki czemu można będzie skupić się na indywidualnych problemach każdego z maluchów.

Tak, istnieje taka możliwość wiele dzieci uczestniczy w kilku cyklach zajęć. Dziecko po ukończeniu jednego cyklu może wziąć udział w innym cyklu zajęć, w którym ćwicozne będą inne umiejętności społeczne

Cykl zajęć TUS trwa zazwyczaj od 8 do 10 tygodni, w zależności obszarów jakie mają zostać przepracowane z dziećmi.

Formularz kontaktowy

Z czym dziecko ma trudność?*
Z czym dziecko ma trudność?*
Z czym dziecko ma trudność?*